【プロテインの種類】

これから筋トレを始める方や健康、美容、ダイエットの為にプロテインを飲み始めようと思ってる方へ💁🏽‍♂️

どの種類のプロテインを飲めば良いのか悩んでいる方が多いと思います🤔

目的によって飲むプロテインも違ってくるので参考にして頂けたらと思います☺️✨

【ホエイプロテイン】

・筋肉をつけたい方

・持久系スポーツ、格闘技・コンタクトスポーツをされてる方で強靭な体を作りたい方

【カゼインプロテイン】

・ダイエット時の間食

・運動をしない日のタンパク質補給

・満腹感の持続

【ソイプロテイン】

・ダイエットをされてる方

・コレステロールを下げる

・美容効果

・筋力維持

・満腹感の持続

運動して、プロテインを飲んで健康な身体作りをしていきましょう‼️

 

町屋駅徒歩９分、新三河島駅徒歩6分

荒川区東尾久１-１１-１０グランディールWADA １F

PERSONALGYM OLC

初回体験料、入会金、月会費１ヵ月

全て０円のオープニングキャンペーン実施中‼️（４月末まで）